Tak dipungkiri, tomat memang punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya meliputi: sanggup mencegah kanker, cegah penyakit jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, melenyapkan racun dalam tubuh, serta mampu dalam meningkatkan penglihatan.
Namun, perlu Anda tahu, sederet khasiat tersebut baru bisa Anda dapat dengan catatan: Tomat dikonsumsi dalam batas yang wajar alias tak berlebihan. Lantas, bagaimana bila terlalu banyak melahap tomat? Berikut sederet dampak buruk yang harus Anda terima:
Meningkatnya asam lambung
Dikatakan para ahli kesehatan, tomat memiliki kandungan asam yang cukup tinggi. Jadi, bila dikonsumsi secara berlebih, efek buruk yang bisa timbul adalah meningkatnya asam lambung, di mana akan berujung pada sakit maag atau penyakit gastroesophageal.
Sakit perut
Selain meningkatnya asam lambung, melahap tomat berlebihan juga bisa memicu terjadinya masalah pencernaan, seperti sakit perut dan kelebihan gas dalam perut.
Turunnya imunitas
Sebagaimana dilansir laman Boldsky, tomat mentah sarat akan pigmen karotenoid yang disebut lycopene. Perlu Anda ingat, jika tomat yang Anda santap terlalu banyak, lycopene akan memenuhi tubuh Anda dan berpotensi besar menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Lebih lanjut, peneliti juga mengingatkan agar Anda tak menelan tomat berikut biji-bijinya. Kenapa? Kata mereka, kebiasaan tersebut bisa menyebabkan batu ginjal, sebab biji tomat tak dapat dicerna dengan mudah oleh tubuh.
