Sakit saat menstruasi merupakan hal yang cukup banyak dikeluhkan oleh beberapa perempuan yang sedang mengalami haid. Sakit saat menstruasi tentunya juga merupakan masalah tersendiri bagi perempuan, hal tersebut karena memang terjadi biasanya menandakan bahwa adanya masalah pada organ reproduksinya.

Untuk itu pastinya sebagai perempuan harus segera memahami dan mengatasi masalah-masalah yang memungkinkan terjadinya hal tersebut. Nah terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya hal tersebut. Adapun diantaranya sebagai berikut:

1. Efek dari tingginya kadar prostaglandin

Saat wanita mengalami haid, lapisan a dinding rahim yang lama akan luruh kemudian diganti dengan yang baru. Kemudian, ketika hal tersebut terjadi, maka tubuh akan menghasilkan senyawa prostaglandin yang kemudian akan menghasilkan rasa sakit.

Nah senyawa tersebut akan membuat otot rahim berkonttasksi sehingga akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Dan ketika pembuluh darah menyempit, maka yang terjadi adalah aliran arah tidak lancar sehingga akan menimbulkan rasa nyeri. 

2. Jarang olahraga

Nah jarang olahraga ternyata juga menjadi penyebab terjadinya masalah sakit ketika menstruasi. Seseorang yang rajin olahraga juga memiliki aliran darah yang lebih lancar dibanding dengan orang yang jarang olahraga. Untuk itu, maka seseorang yang jarang berolahraga kemungkinan mengalami sakit saat menstruasi lebih besar dibandingkan dengan mereka yang rajin berolahraga. 

3. Akibat stres

Nah stres ternyata juga menjadi penyebab terjadinya sakit pada saat menstruasi. Iya stres juga membuat tubuh menjadi lebih rawan terserang penyakit. Untuk itu, pastikan Anda lebih pandai dalam mengontrol stres yakni hidup dengan pikiran positif sehingga akan terhindar dari berbagai penyakit seperti sakit saat haid. 

4. Adanya penebalan dinding rahim yang tidak normal

Yang menjadi penyebab sakit saat haid selanjutnya adalah adanya penebalan dinding rahim yang tidak normal. Penebalan dinding rahim yang tidak normal selain membuat haid tidak lancar juga menjadikan rasa sakit ketika haid. 

Nah itu dia beberapa hal yang menyebabkan sakit saat menstruasi, selain itu masih banyak lagi faktor yang menjadi penyebab hal tersebut.