Kecantikan adalah suatu hal yang sangat berharga bagi seorang wanita. Sehingga berbagai cara dilakukan untuk menjaga kecantikannya. Termsauk dalam hal konsumsi makanan, ternyata juga dapat berpengaruh pada kecantikan. Namun, terkadang sebagian besar wanita tidak menyadari hal ini. Kebanyakan orang – orang banyak yang mengenyampingkan asupan makanan, padahal  hal itu akan sangat mempengaruhi pada kecantikan kulit wajah.

Berikut ini ada beberapa tips kecantikan  yang berupa makanan yang mesti dikurangi konsumsinya untuk menjaga kecantikan kulit, beberapa makanannya adalah sebagai berikut :

  1. Kacang

Kacang memang bagus sekali untuk keperluan serat tubuh, apalagi bagi anda yang sedang dalam program diet, mengonsumsi kacang – kacangan dapat memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh tanpa membuat tubuh mudah gemuk. Akan tetapi jika terlalu banyak mengonsumsi kacang ternyata juga dapat mengundang banyak jerawat pada kulit wajah.

2. Makanan pedas

Sebagian besar orang pasti sangat suka dengan makanan yang pedas. Rasa pedas memang dapat menyegarkan tubuh dan sesekali dapat menghilangkan penat di kepala. Akan tetapi, tahukah anda jika mengonsumsi terlalu banyak makanan yang berselera pedas ternyata dapat berdampak pada kecantikan kulit wajah. Yang pertama adalah dapat membuat jerawat menjamur di kulit wajah, yang kedua adalah dapat membuat kulit menjadi kusam. Maka dari itu bagi anda yang menyukai rasa pedas sebaiknya untuk sedikit mengurangi porsi pedas pada makanan anda.

3. Goreng – gorengan

Maengonsumsi makanan yang diolah denan cara digoreng memang sangat lezat, bahkan dapat menimbulkan ketagihan. Nmaun, ternyata minyak pada makanan juga sangat mempengaruhi kecantikan kulit. Bahkan jika terlalu banyak mengonsumsinya juga badan akan dengan mudah gemuk dan penuh lemak di dalam tubuh. Selain itu kulit wajah anda akan menjadi kusam dan berminyak, dan yang paling bahaya adalah dapat menimbulkan jerawat pula pada kulit wajah, bahkan untuk penderita tertentu makanan berminyak juga akan merusak kesehatan jantung dan aliran pembuluh darah di jantung.

Itulah beberapa makanan yang harus dihindari atau dibatasi konsumsinya sebagai tips kecantikan kulit wajah.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here