Bagi sebagian besar para orang tua, mungkin saja belum familiar dengan istilah bonding, padahal kegiatan bonding ini sangat dibutuhkan untuk membantu sang anak dalam menjalani proses tumbuh kembangnya. Bonding adalah pelekatan emosional dan ketergantungan antara ibu dan bayi atau anaknya. Bonding dapat mengalami gangguan bila ibu dan bayi dipisahkan tanpa indikasi atau jika dilakukan prosedur medis dan kebidanan yang mengganggu kontak ibu dan bayi.
Perlu anda ketahui bahwa anda bisa melakukan kegiatan bonding ini setiap saat tanpa harus mengganggu kegiatan utama anda, karena kegiatan bonding ini bisa anda ciptakan sendiri meski dengan cara – cara yang cukup sederhana dan murah. Kegiatan bonding adalah kegiatan yang harus anda ciptakan agar terjalin sebuah pertalian batin yang baik antara anda dengan buah hati anda. Kegiatan bonding bisa anda lakukan dengan kegiatan seperti berikut ini :
- Piknik keluarga. Kalau Anda tidak bisa mengambil cuti untuk pergi liburan keluarga atau dana terbatas untuk pergi liburan, kenapa tidak membuat piknik keluarga sebagai gantinya? Anda tetap bisa refreshing sambil menghabiskan waktu bersama keluarga.
- Memasak bersama. Setiap saat jika memungkinkan ajak si kecil ikut membantu Anda memasak. Aktivitas bonding ini besar manfaatnya misalnya mengembangkan kesukaan memasak, pengetahuan gizi dan pola makan sehat, atau belajar berhitung saat menimbang dan menakar bahan-bahan masakan.
- Berkebun. Berkebun dan menanam merupakan salah satu aktivitas yang seru untuk bonding dengan anak-anak. Bayangkan waktu yang Anda habiskan bersama, menanam, menyiram dan membersihkan taman sambil mengobrol dengan si kecil.
Itulah beberapa kegiatan bonding yang bisa anda ciptakan sendiri di rumah. Bonding adalah cara tepat bagi anda untuk menjalin kedekatan anda dengan anak anda. Untuk mendukung kegiatan bonding ini, jangan lupa anda sediakan suplemen atau multivitamin baik bagi anda maupun untuk anak anda. Salah satu asupan multivitamin yang memiliki banyak jenis adalah Blackmores yang merupakan merk suplemen vitamin dan mineral dari Australia. Diproduksi dengan bahan-bahan alami, setiap jenis Blackmores memiliki kandungan dan manfaat yang berbeda-beda.