Pilihan Menu Makanan Sehat Untuk Balita

Masa balita atau bayi berusia di bawah lima tahun merupakan masa emas dalam pertumbuhan buah hati, karena pada masa ini anak tumbuh dan berkembang dengan mengaktifkan segenap indra yang dimiliki. Untuk menunjang tumbuh kembang buah hati, tugas kita sebagai orang tua adalah memberikan asupan makanan sehat untuk balita dan memiliki gizi yang diperlukan untuk perkembangan […]

Punya Kadar Gula Darah Tinggi? Mungkin Ini Penyebabnya

Memiliki kadar gula darah yang tinggi mungkin harus anda waspadai, karena itu membuktikan bahwa tubuh anda rentan terhadap penyakit yang selalu mengintai mulai dari gangguan ginjal, mata dan yang lainnya. umumnya penyakit gula darah atau yang biasa disebut diabetes ini tidak akan pernah disadari dan tidak mudah terdeteksi, maka dari itu, akan lebih baik jika […]

Pantangan Ibu Hamil

Saat seorang wanota sedang hamil, maka ia banyak sekali memiliki anjuran untuk dilakukan. Anjuran tersebut adalah untuk memakan makanan dengan nutrisi terbaik, minum air putih yang banyak, minum susu khusus ibu hamil, istirahat yang cukup, memakai pakaian longgar, dan masih banyak lagi. Akan tetapi, dari sekian banyak anjuran yang harus dilakukan ibu hamil, ada pula […]

Bahan Alami Untuk Perawatan Muka

Sejak dulu perempuan memiliki kebiasaan yang selalu dilakukan dengan melakukan perawatan muka atau wajah secara rutin. Perawatan tersebut terus dilakukan hingga saat ini dengan cara yang berbeda – beda. Pada zaman teknologi ini berbagai alat perawatan terus dikembangkan dengan alat – alat yang canggih bahkan bukan hanya perawatan namun dapat merubah bentuk muka atau wajah […]

Beberapa Makanan Tinggi Protein berasal dari Nabati

Makanan tinggi protein yang kita kenal biasanya berasal dari hewan. Dan harganya pun biasanya relatif mahal. Sebagai ibu rumah tangga tentunya kita ingin memberikan nutrisi terbaik bagi keluarga tanpa membuat pengeluaran semakin membengkak. Berikut beberapa makanan tinggi protein yang berasal dari nabati Pertama, bayam. Bayam merupakan sayuran berwarna hijau yang kaya akan nutrisi. Tidak salah […]

5 Tipe Sakit Kepala Ini Harus Anda Ketahui

Sangat penting untuk mencari tahu apa tipe sakit kepala yang Anda alami. Sebab, tak semua sakit kepala sama. Penyebab dan karakteristiknya bisa berbeda-beda. Berikut adalah lima tipe sakit kepala yang harus Anda ketahui, 1. Sakit kepala karena tegang Ini menjadi jenis sakit kepala yang paling umum. Anda akan merasakan sakit atau tekanan yang konstan di […]

Ternyata Khasiat Yogurt Sangatlah Banyak

Yogurt adalah produk olahan susu yang cukup populer untuk dikonsumsi. Kandungan bakteri di dalamnya membuat yogurt terkenal dapat menyehatkan pencernaan. Itulah sebabnya jika Anda ingin memperbaiki kesehatan pencernaan, maka Anda disarankan untuk banyak makan yogurt. Namun tahukah Anda bahwa khasiat yogurt tak hanya berhenti sampai di situ? Dilansir dari indiatimes.com, inilah manfaat lain dari makan […]

Wow Rempah-Rempah Ini Penghilang Sakit Kepala

Sakit kepala menjadi penyakit yang mungkin sering menyerang Anda. Terutama jika Anda terlalu lelah atau telat makan. Aliran oksigen menjadi tidak lancar di otak sehingga saraf akan menegang. Biasanya Anda meminum obat penghilang rasa nyeri untuk mengobati sakit kepala ini. Namun daripada meminum obat, berikut adalah rempah-rempah alami yang efektif untuk meredakan sakit kepala. Jahe […]

Deteksi Dehidrasi Pada Tubuh

Manusia berkeringat lebih banyak daripada mamalia lainnya. Hal ini membuat kehilangan air dan elektrolit penting untuk kinerja tubuh optimal. Mineral berfungsi untuk mengatur pH atau keasaman darah, serta fungsi otot dan saraf. Anda dapat tetap beraktivitas dengan optimal atau bugar saat berolahraga bila minum cairan yang tepat pada waktu yang tepat. Mulai minum air setidaknya […]